Hãy chia sẻ lên Facebook

Cách làm nước ép rau củ ngon

Với những loại củ quả rất dễ kiếm, ép nước rồi pha chế một chút bạn đã có những cốc nước ép rau củ rất thơm ngon và tốt cho sức khỏe! Thon dáng đẹp da với 2 loại nước ép rau củ tuyệt ngon
Cách làm nước ép rau củ ngon

Thon dáng đẹp da với 2 loại nước ép rau củ tuyệt ngon 1
Để làm 2 loại nước ép rau củ Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

1 quả bí xanh cỡ 1 kilogram
4 quả dứa
1 kilogram cà rốt
Chanh, mật ong

Thon dáng đẹp da với 2 loại nước ép rau củ tuyệt ngon 2

Bí đao, cà rốt rửa thật sạch, nạo vỏ rồi bổ làm 3 hoặc 4 cho vừa với máy ép của bạn. Dứa bổ thành những miếng nhỏ vừa.
Sau đó cho vào máy ép thành nước từng loại quả một.

Thon dáng đẹp da với 2 loại nước ép rau củ tuyệt ngon 3

Giờ chỉ cần pha chế thêm 1 chút là xong. Mình thường pha các loại nước theo tỷ lệ 1:1, ví dụ 1 dứa : 1 carot, 1 dứa : 1 bí đao. Sở dĩ dùng dứa kết hợp với bí đao và cà rốt để tăng hương vị thơm ngon cho mỗi loại nước ép và bớt đi mùi ngai ngái của 2 loại rau củ này. Bước cuối cùng là mỗi loại hỗn hợp mình cho thêm ½ (một phần hai) quả chanh và 1 muôi mật ong, sau đó quậy thật đều cho tan hết là xong.

Thon dáng đẹp da với 2 loại nước ép rau củ tuyệt ngon 4

Rất giản đơn và nhanh chóng bạn đã có những ly nước ép thật thơm ngon mát bổ rồi! Nước ép rau củ nguyên chất có thể bảo quản lạnh và dùng trong 2 ngày. Chua ngọt nhẹ, thơm ngon và đẹp mắt sẽ khiến cho cả nhà, ngay cả các bé lười ăn rau cũng uống một hơi hết liền.

Thon dáng đẹp da với 2 loại nước ép rau củ tuyệt ngon 5

Mong các bạn thành công với những cốc nước ép rau củ mát lạnh này nhé!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

nước ép nước ép trái cây nước ép rau củ cách làm nước ép chế biến rau củ đẹp da

com ga hoi an xào sả ớt sốt dầu hào với sườn cốt lết chiên loáºi ăn ngon tiramisu hưỡng dẫn nấu ăn cach nau tra sam bong cuc bánh tiêu tẩm vừng lương Nghệ An Dạy Nấu Ăn Hàu nuoc mia lau duong phen ngon bữa cơm nóng hổi thực phẩm kem dưa vàng ngon Rùa xoi thịt mì chiên với bò xào đau họng bau hap ca ngon GIA mut cu cai nấu cháo ngon bánh ngào xứ Nghệ bột nếp Hằng MT chè nếp cẩm đậu ván mì vắt xào salad bo chua cay ngon thịt gà nướng xì dầu tôm rang me Hướng dẫn cách gọt và bày hoa quả xíu mại xốt cà xôi lá dứa đậu xanh cách nấu lẩu nấm nấu bún mộc nom hoa qua phân biệt cach lam banh dua Mon xao thịt ba chỉ cuộn ớt sống món ăn từ thịt vịt banh tart chanh dính dau phu hap thịt heo áp chảo dầu hào cách làm xôi mít cà tím nướng pho mát bánh trung thu rau câu Cha thit thuc don CÃƒÆ thu chè chuoi chả khoai tây trứng tự chế lắc tay độc đáo bí cach lam bun hai san rau củ tẩm bột chiên giòn May vá cơm viên ĂN VẶT sốt chua ngọt hành tây chiên giòn Nau che Xì salad ga cach lam dau hu hap trung Nguyên Lau gà bo cuon xa lach dang Bún chè khoai cau bi xanh gà xào tom kho cach nau mi vit tiem Món Chính hẹ điểm đặc biệt Bánh Kem Làm kem chuối món thái dua leo lam kim chi banh bao ngot Bánh phở rút món khai vị mẹo cach lam thach dua mì ý sốt bắp len móc com nem lao chân gà ngâm mắm bánh mỳ bơ tỏi Bò cuốn phô mai ăn kèm lam cha tom cua ngon thit cuu bò nấu kim chi nước cam xôi cốm đỗ xanh Sà cách làm gà xào sả ớt món ngon mỗi ngày cach lam mi ý nau che hat sen cu nang Trần Thái Tông thit ba chi nhà lau duoi heo Ăn uống như thế nào để tăng cường chiên bánh táo món chính nuoc dau dua hau ngon nấm nấu lẩu lee min ho Bò tơ nướng mè cách làm kem dừa thit chien chua ngot muc nuong